اعتماد به نفس در نه گفتن

اعتماد به نفس در نه گفتن

اعتماد به نفس یکی از مهارتهای بسیار مهم است که می تواند در پیشرفت کار در زندگی به ما کمک کند و اگر شما از زمره افرادی هستید که در نه گفتن مشکل دارید این مقاله را حتما تا آخر مطالعه نمایید ادامه مطلب …

کنترل خشم

کنترل خشم

کنترل خشم را در وب سایت راز درون مطالعه نمایید.

خشم یکی از هیجاناتی می باشد که ریشه در ناکامی یا تنفر یا ترس ما انسانها دارد ؛ وجود خشم در ما انسانها یک امر طبیعی می باشد که دربرخی موارد برای حفظ بقا ما لازم می باشد و در بعضی موارد باعث دردسرهای زیادی می شود.

ادامه مطلب …

مانذن در گذشته

ماندن در گذشته

ماندن در گذشته :

ماندن در گذشته یکی از مصیبت های بزرگ انسان است که مانند ترمز دستی فرد را متوقف می کند و اجازه نمی دهد که حرکت کند ادامه مطلب …

نیروی پنهان درون

نیروی پنهان درون

نیروی پنهان درون از نظر ما پنهان است اما بر تمام جنبه های زندگی ما احاطه دارد و اثرات خودش را چه بصورت مثبت و چه منفی می گذارد. ادامه مطلب …

شادی درونی

شادی درونی

شادی  درونی

  شادی درونی را به شکل های مختلف می توان در خود ایجاد کرد ؟ برای ایجاد شادی راههای مختلفی وجود دارد , اما اگر به دنبال شادی درونی هستید لازم است که یه مقداری برای ایجاد آن تغییراتی در خودتان بوجود آورید

ادامه مطلب …

ترس

ترس

ترس و اضطراب می تواند سلامت روان شخص را دچار اختلال کند , البته یک نوع ترس واقعی هست که بایست ترسید تا از خودمان مراقبت کنیم , مثل ترس از تصادف . اما یک نوع ترس غیر واقعی هست , مثل ترس از تاریکی یا ترس از بلندی ادامه مطلب …